Compras

⚠️⚠️ Lo que tengamos o no disponible en casa, va a determinar qué comemos a lo largo del día. . . 💡 Es importante tener en cuenta nuestros horarios. 🗓 Por ejemplo, sé que me voy temprano y no vuelvo hasta la noche: pienso alimentos para porcionar y trasladar. Una manzana para media mañana, una porción de tarta para almorzar y 4-5 galletitas para media tarde . . ❗️Puede que no tenga todo antes de salir de casa, pero sí tengo pensado en qué momento del día voy a ir a comprarlo. . . ⚠️⚠️ También es importante comprar lo necesario y evitar las compras de más. . 🍫 Me quiero dar el gusto de comer un chocolate y me encuentro con la oferta 3x4. ⛔️ Pensemos si voy a frenar después del primer chocolate o me voy a comer todos: Ya no estaría aprovechando la oferta sino excediendo la porción justa. 🤷🏼‍♀️